前回の続きでも読めますし、こちらから読んでもらってもOK( ^ω^ )
なぜヒゲが濃くなるのかという原因について知識を深めていきましょう♪
◆偏った食事
偏った食事も男性ホルモンの分泌に影響を与えます。
お肉を好んで食べ野菜を全く摂取しない食生活を続けると、多くの男性ホルモンが分泌されます！
結果、ひげの濃さに影響を与えてしまう恐れがあります。
その他に、タンパク質やネギ、ニンニクなどといった食品も同様に男性ホルモンの分泌量を増やす食物なので、摂り過ぎには注意しましょう。
大豆などの植物性タンパク質をこまめに摂取することをおススメします(^ ^)
◆喫煙
喫煙もひげの濃さに影響してきます。1日にタバコを吸う本数が多い方は要注意です！！
体内ではタバコから出た有害物質を追い出そうとより多くの男性ホルモンを分泌しようとします。
結果ひげが濃くなる原因につながります。
いかがでしたでしょうか！！
日常生活にもひげを濃くしてしまう様々な原因が隠されていますね。
日頃から意識して生活をすることは難しいかもしれません。
しかし、辛いことは試練！
試練を乗り越えれば未来は変わります( ^ω^ )
ただ、ジェントルでは問答無用でひげをしっかり脱毛していく技術がありますのでご安心を( ^ω^ )
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